life tec

Bialko serwatkowe 80 procent 1 kg z allegro (nie zebym robil reklame ) ale dalo mi to az 8 kg masy i to suchej. Kreatyna creatine powder 250g i gowno mi dala.Tutaj wszystko o moim treningu : Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2004-05-11 19:24:29

Szczerze wspolczuje. Ale na basen mozesz chodzic, zeby nie utracic miecha a i pomachac od czasu do czasu mozesz. Nogi mozesz nadal intensywnie cwiczyc. Na czym polega ta twoja kontuzja ?? Nie mozna tych kosci jakos poskladac ?? Ja mialem od LA zapalenie stawow biodrowych i kolanowych i wiezadel od przetrenowania. Pare miechow regeneracji i [...]

life tec nie klameisz powtorzyles nieprawde brak pigmentu to bielactwo

"Nie ma ludzi niepokonanych w tym sporcie , gorsza dyspozycja dnia, brak motywacji,zaskoczenie itp" Łżesz, a Fedor to co?? HRHRHRHRHRHRHHRR I jeszcze wielu innych tylko z mniejszym rekordem ale tez niepokonanych Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2007-09-23 05:20:34

Life-tec były 2 posty po 17 stron ale zostału usunięte ze względu na wulgarne wypowiedzi jakie zawierały hehe A użytkownik , który ją założył dostał 4 razy bana.. Ten post którego dałeś link to jest post , który powstał 2 miesiace po tych dwóch pierwszych...

Life-tec ty masz jakies pojecie o swiczeni?z tego co widze raczej nie. 6 lub 9 razy w tygodniu cwiczyc ,i robic po 30seri.Czy ty człowieku jestes powazny!Wez sie nie wypowiadaj jak nie masz zielonego pojecia na temat tego sportu.Za duzo gazet sie naczytałes.OSTRO jak w moim przypadku to ciezkie i regularnie treningi 3 razy w tygodniu w zupełnosci [...]

Life-tec ty chyba nie wiesz co mowisz!Ja bym mial sie niby zesrac. Chłopie wez sie rozpedz i udesz głowa w sciane.Chcialbys podnosic takie ciezary jak ja,i miec taki staz treningowy.Zanim cos napiszesz przemysl dwa razy ok?A najlepiej nic nie pisz bo smiac sie chce.Pozdrawiam wszystkich forum

Niestety innych fot nie mam, jak narazie. Te byly robione na szybko ale przyznam ze bicepsy slabiej mi rosna niz inne partie, poprostu sa za dlugie , no ale 40 jest w bulach tylko mam dlugie lapska. Tutaj fota bica Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2004-12-28 14:25:30

Diler moj trening na plecy to: Unoszenie w opadzie ze sztanga prosta 90kg 10 powt. 8 serii, unoszenie sztangielki w opadzie 65kg na jedna reke 6 powt. 4 serie i plus wyciskanie sztangi na skosie z waskim uchwytem 95 kg 4 serie po 5-6 powt. Aktualnie tak cwicze od 3 tygodni, wczesniej bylo hst. Moje plecy ulegly poprawie i wogole sie troche [...]

Ja Life-tec znam. Jest mojim najlepszym kumplem i moge potwierdzic ze on na koksie nie jedzie!!. Wiec prosze go nie oskarzac.

life-tec jak wygladaja Twoje treningi? Bo pamietam ze byly dosc hmm... hardcorowe

Life-tec -- nawet nei dam rady zliczyc

Za malo wody pijesz albo witamin za malo lykasz, ale jak to tylko przez skakanie to lepiej pojdz do lekarza, ale jakiegos konkretnego. Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2007-06-05 05:33:28

Panowie dawajcie dawajcie, fajnych rzeczy można się dowiedzieć,Life-tec ten motyw z włosami przebił wszystko. Poprostu śmieszni są goście i tyle. Wkur.wia mnie też czasem jak zbiera się ekipa niby to super "pakerów" i zaczynają beznadziejne gadki i śmieją się na całą siłownie jakby należała do nich, że kuźwa nieraz nie można normalnie z [...]

To ostre u was kozaki sa jak sie z 70 mecza . Orzeszq niekoniecznie by mu sztanga z rak wyleciala, mnie lapia czasem skurcze i jakos nie rzucam sztangi z tego powodu. Nie zawsze musi to byc maksymalnie silny skurcz. Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2005-01-29 00:44:32

Dzieki Life-tec u Ciebie tez jest calkiem si widac ze sie nie opier. na silce

Bic 44 moja najslabsza partia, ale robie nowy trening i dostaja 27 serii na tydzien Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2005-11-22 01:16:14

o ho ho life-tec wypas! Pozdrawiam Masz Soga od Bajleja Mikolaja

Life-tec Szacunek za wyglad dla Ciebie SoG !

Life-tec wiesz znam sztuki walki ktore nie polegaja na "lataniu" po macie... Rownowaga mas... tak czasami sie przydaje... Ale wiesz ogladales moze "klatke" programik lecial... Az bylo milo popatrzec jak wielkie kafary (120 kilowe jak mowisz) padaly po ciosach o glowe nizszych i kilkadziesiat kg lzejszych kolesi... Wiesz co [...]